레스 코리아 지도자 분들이 더 나은 교육 방법과 새로운 교육 방법을 위해 모였습니다. 수플레스 불가리안백은 몸의 중심이 되는 복근과 상체, 그리고 손의 악력 증가에 큰 도움이 되며, 또한 상체 관절과 어깨의 운동성 증가에도 동일한 효과를 주며 근력운동, 유산소운동, 플라이오 메트릭성 운동은 물론, 전반적인 체력 향상을 위한 운동기구로서 많은 장비와 넓은 장소가 필요하지 않은 장점이 있는 운동 방법입니다.